Общество

Современный коттедж сложно представить без мансарды. Благодаря своей необычной геометрии она нередко становится самым уютным местом в доме. Для уюта важно тепло, комфорт и свет. А значит, важны окна. Мансардные окна — окна особой конструкции и отлично подходят для установки наклонно в плоскость крыши, используются для естественного освещения и вентиляции в мансардных помещениях.

Жилаямансарда на сегодня, конечно же, предусматривается в большом количестве всевозможных проектов для частных домов: это современно, практично и выгодно. Кроме того требуется современные материалы и по оптимальной цене, здесь лучше всего обратить внимание на интернет-магазин стройматериалов "Просторемон": http://prostoremont.com.ua/, где покупка и доставка стройматериалов становится удовольствием.

Вмансарде можно по старинке использовать только вертикальные окна, т.е во фронтонах здания. Но их расположение будет фиксировано, и в таком исполнении мансардное помещение будет освещаться неравномерно и недостаточно. Поэтому оптимальным решением здесь для мансарды будет являться наклонные мансардные окна.

Ну во-первых, они обязательно устанавливаются в скат кровли, а это практически не изменит внешний облик дома, а значит фасад и геометрия кровли останется без изменений.

При интеграции мансардных окон можно конечно в большей степени своей делать ориентир на то, как они смогут вписаться в интерьер. А во-вторых, такой выбор расположения и самого размера мансардных окон будет практически неограничен.

В-третьих, за счет наклонного расположения мансардные окна дают на 30-40 процентов больше света, чем вертикальные.

Вчем отличие от вертикальных окон? Для установки в кровлю под наклоном подходят только специальные мансардные окна, привычные нам фасадные окна установить в кровлю нельзя.

Ивот почему. Во-первых, мансардное окно рассчитано на использование в наклонном положении, это диктует свои требования.

В первую очередь — принцип открывания. Привычное нам открывание по боковой оси для наклонного расположения не подходит — им просто невозможно будет пользоваться. Поэтому мансардные окна открываются сверху вниз по центральной оси (ручка при этом может быть расположена в верхней или нижней части окна). Такая конструкция позволяет удобно пользоваться окном, открывать, фиксировать в открытом положении, мыть.

Во-вторых, мансардное окно — полноценная часть кровельной системы, и все компоненты и технологии должны быть рассчитаны на те же нагрузки, которым подвергается кровля (дождь, град, снег, ветер). Именно поэтому снаружи в мансардных окнах используется прочное закаленное стекло. А для установки их в кровлю применяются специальные фирменные комплекты гидро-, тепло- и пароизоляции, которые позволяют герметично интегрировать окно в кровельный пирог. Компания VELUX — изобретатель и ведущий мировой производитель мансардных окон с 75-летней историей. В Украине их продукция представлена уже 20 лет и успешно применяется на всей территории страны.

Андаманские острова расположены между Бенгальским заливом и Андаманским морем. Эти места были открыты для туристов совсем недавно, и туристическая инфраструктура здесь пока что не сильно развита. Но даже несмотря на это, отдыхающих на этих островах не так мало.

Андаманские острова - это словно рай на земле. Безграничные белоснежные пляжи, изумрудная вода и тропики делают отдых здесь просто незабываемым. Если вы захотите провести свой отдых на побережье, то для этого вам больше всего подойдёт остров Порт-Блэр. На пляж добраться можно на катере быстро, и все благодаря тому, что лодочные моторы эвинруд отрабатывают четко и без запинки. Благодаря такому двигателю расстояния преодолеваются быстро. Пляжи на острове весьма уединённые и ограждены пальмовыми рощами, поэтому здесь вашему отдыху никто не будет мешать. К тому же, на Порт-Блэр можно посетить несколько интересных мест, таких как рыбацкая деревня, бухта с ракушечным песком и «Птичий остров».

Есть на острове и достопримечательности, среди которых Антропологический музей, Национальный мемориал и Морской музей. Любителям активного отдыха стоит отправиться на остров Хэйвлок. На этом острове находится один из самых лучших пляжей Азии - знаменитый Пляж №7. Рядом расположен и самый престижный отель Андаманских островов - «Джангл Ресорт». Помимо шикарных пляжей с белым песком на Хэйвлоке есть всё необходимое для занятий дайвингом и сноркелингом.

Окунувшись в прибрежные воды, вы сможете увидеть различные виды рыб, черепах, дельфинов и кораллы. А совершив прогулку по всему острову, у вас будет возможность понаблюдать за жизнью слонов в естественной среде. К тому же, только здесь вам удастся увидеть плавающего слона. Поклонникам сёрфинга непременно понравится остров Литл-Адаман. Ну а тем, кто хочет совсем уединенного отдыха, лучше всего посетить остров Лонг-Адаман. Во время пребывания на Андаманских островах также стоит посетить Парк развлечений на Коралловом острове. Среди предлагаемых развлечений обязательно нужно покататься на водном мотоцикле или банане, совершить поездку на лодке со стеклянным дном и совершить прогулку по морскому дну в специальном шлеме. Кроме вышеперечисленных мест на Андаманских островах ещё можно посетить Морской парк им. М.Ганди, известняковые пещеры на острове Баратанг, Национальный парк Маунт Харриэт и водопад Панчавати.

Климат на островах тропический. Температура воздуха редко падает ниже +23 градусов. Летом и осенью здесь длится сезон дождей, сопровождающийся сильными штормами. Более благоприятным периодом для отдыха и занятий дайвингом является время с ноября по май.

Посетив Андаманские острова, вы получите массу впечатлений и исключительно положительные эмоции.

Мы отправились в самую настоящую гончарную мастерскую - для того, чтобы узнать все премудрости этого волшебного дела и рассказать вам о них. И, быть может, разжечь желание обучиться новому хобби.

Экскурс в мир гончарного дела для нас провёл Александр, чьё мастерство насчитывает два десятилетия. И началось погружение с истории. Единственное отличие техники современной от техники древних мастеров - это электричество. Раньше в Греции маховик крутился усилиями рабов, а сам гончар был только художником, выполняющим различные вещицы из глины. А сейчас у круга есть педаль, которая и раскручивает рабочую поверхность. Но ни принцип работы мастера, ни сам гончарный круг не менялись уже пять, а то и семь тысяч лет. Однако ведь и до появления этого устройства люди создавали изделия из глины. И базовый способ - это отминка, то есть глина просто «отминается» руками в нужную форму. Задача посложнее - сплести основу большой вазы из лозы и хорошенько обмазать её глиной. И благодаря этому методу при обжиге дерево сгорает, а форма остаётся. Или, например, шили мешок по форме изделия, засыпали его песком и так же облепляли глиной, а когда песок спускали - оставалась ёмкость. Самый распространённый способ, происходящий из древности, - жгутовой. Из глины делаются колбаски, а из них далее выкладывается форма - как стена из кирпичей. Но всё это - очень долгие процессы, и керамика не всегда была эстетическим направлением. Так нам стало понятно, что данная экскурсия намного интереснее, чем когда мы посетили интернет магазин канцелярских товаров, хотя разнообразные изделия из бумаги и необычные офисные мелочи смогли удивить нас.

Существует мнение, что гончарный круг появился раньше, чем колесо, - и нам сейчас это кажется почти очевидным, очень вероятным. Его изобретение стало революцией! Потому что это ускоряет изготовление, и опытным мастером ваза на 8 литров делается 5-10 минут, только и успевай подавать глину. А вот уже позже, в средние века, появилось шликерное литьё. Именно посредством этой техники изготавливается вся посуда. И это уже не ручная работа, здесь отсутствует творчество. Шликер - это жидкая глина, в ней много воды. Такая глина заливается в гипсовую форму, где гипс притягивает к себе воду, то есть содержащую её глину. Через час остатки массы из формы выливаются, а то, что осталось, - становится тарелками, кружками, которыми мы пользуемся. Эта техника заменила большую часть гончарного мастерства.

Глину, из которой мы сделали именную вазочку, Александр готовит по собственной! рецептуре. Все материалы добываются в карьерах в нашей области. Это две разные по жирности глины, которые очищаются от инородных тел, измельчаются и смешиваются в нужных пропорциях. Секрет в том, чтобы как раз сочетать разные глины. Существует белая или голубая глина, которая используется в косметике. И белая обская глина - это хороший абсорбент, в ней много коалина и минералов. А в красной глине, которую мы чаще встречаем в природе, много песка, она сухая и из неё производят кирпичи. Так вот, для пользы гончарного дела их нужно объединять, потому что сильно жирная глина будет «оплывать», а чрезмерно сухая - трескаться.

Гордость любого гончара - это идеальное изделие и его правильная форма. Важно выдержать пропорции и при этом сохранить тонкую стенку, изящность черенка. Это та самая работа, которая может совершенствоваться и совершенствоваться - и в которой приходится рисковать. Ведь стоит только сделать одно неправильное движение или переоценить свои возможности, как глина обвалится в процессе изготовления. Порой человек увлекается процессом, счастливый, а потом всё падает. Есть тонкая граница, которую нужно чувствовать, чтобы остановиться. В самом начале работаешь как грузчик, сильно давишь, мнёшь глину, требуется активная физическая сила. А затем - как хирург на операции.

Руки должны стоять чётко, не дрожать, не двигаться, в некоторые моменты даже задерживаешь дыхание, когда выводишь тонкую деталь. Это медитативный процесс. И описать его поэтапно попросту невозможно, так завораживают это равномерное вращение круга и движения рук мастера.

Есть масса секретов в работе гончара. Это и правильная скорость вращения, которую выбирает мастер, и различные приёмы создания фактуры изделия. Например, можно вминать в глину мешковину или листья лопухов. Или легонько провести тонким предметом по поверхности изделия. Но, прежде чем это делать, нужно дать изделию немного подвялиться, обсохнуть. После чего любой предмет проходит процесс сушки. Здесь нельзя торопиться, и, в зависимости от сложности вазы или горшочка, может пройти пара дней, а то и больше недели, да ещё и в специальных условиях.

А вот теперь узнаем, почему. Следующий этап - обжиг. В глине содержится вода, а при нагревании она начинает закипать и превращается в пар, и вот тогда сырое место трескается. У керамистов часто случается такой брак. Температура в печи достаточно быстро доходит до 500 градусов, и именно в этот момент могут случиться трещины. А до 1000 градусов печь нагревается уже медленнее. После обжига глина меняет цвет, и изделие готово к росписи или глазурированию стеклянной крошкой.

Сейчас можно увидеть все эти чудеса и побывать на экскурсии в здании, которое в своё время являлось складом одной из двух крупнейших фабрик в Новосибирске. Когда-то на рынке нашего города совсем не было авторской интересной керамики. И почти 20 лет назад, в 1998 году, случился взлёт гончарного мастерства. Изделия фабрики «Корн» выставлялись в Лейпциге и Париже, их возили в Москву и Петербург. Фабрика регулярно делала свои выставки и принимала участие в экспозициях Дома Учёных в Академгородке, в «Сибирских ярмарках» и ландшафтных выставках. На производстве тогда работало около 100 человек. Было три гончара, литейный цех, цех лепщиц, цех росписи; были отдельный гипсомодельный и гипсолитейные участки для шликерного литья. А потом появились изделия из Китая, и постепенно производство сокращалось, пока директора и вовсе не пришли к мнению, что гончарная фабрика в Сибири - это невыгодно. Сейчас фабрика перешла на уровень оказания услуг, полностью отказавшись от производства. И наш герой Александр последние три года занимается преподавательской деятельностью, передаёт свой огромный опыт.

Экскурсии проходят на фабрике практически каждый день. Любой желающий может научиться древнему гончарному мастерству. Здесь есть и детские группы, ведь кому, как не детям, интересно пробовать делать что-либо своими руками. Но и взрослые люди способны освоить профессию гончара в совершенстве, если их не остановит необходимость приобретения гончарного круга и печки. А если и остановит, то за маленький или большой курс можно изготовить как одну вазочку, что сделали мы, так и целый сервиз для домашнего использования. Особенно увлекательно то, что всё это происходит в два этапа: создание, а после декорирование получившихся творений.

Гончарное дело - это то, во что вкладывается душа мастера, то, чем хочется гордиться. И как же жаль осознавать, что в 21 веке этому мастерству не находится места. Хотя кто знает - быть может, скоро это станет новым трендом.

текст: Ксения Могиленко, источник: САХАР

Плитка является древнейшим материалом для отделки помещений. Она водостойкая, долговечна, экологически чиста и стоит совсем недорого.

В статье будет рассказываться о преимуществах плитки, как ее выбрать и правильно разрезать, приводятся разные "хитрости" при ремонте в квартире. Так например, кроме плитке вам понадобится обязательно нажимной сантехнический люк под плитку или простыми словами - потайной скрытый люк. Такой невидимый люк, способен выдержать большую нагрузку. Кроме того он может быть облицован плиткой, гранитом, натуральным камнем или мрамором. Такие люки-невидимки применяются в помещениях, где очень повышена влажность, например ванная комната, туалет или кухня.

Преимущества плитки:

  • высокая прочность. Поверхность с плиткой прослужит гораздо дольше различных материалов, применяющихся для отделки пола и стен;
  • плитка не подвержена горению. При сильном нагреве не выделит дыма и токсичных веществ;
  • плитка будет идеальным покрытием стен в душевой комнате и ванной, так как она имеет высокую влагостойкость;
  • устойчивость к стиранию и износу. Доказательством тому служат торговые центры, магазины, подземные переходы, где проходит большой поток людей;
  • сопротивление к скольжению. В материал для изготовления современных плиток добавляется абразивный песок;
  • морозоустойчивость. Керамические и стекловидные плитки выдерживают любой мороз. Их успешно применяют при наружной облицовке дома и балкона;
  • керамическую плитку легко обслуживать. Ее достаточно время от времени протирать влажной тряпкой;
  • плитка не боится химического воздействия кислоты, щелочей и других химических веществ;
  • при воздействии на нее солнца не меняет цвета.

Как выбрать плитку

На рынке сейчас представлен огромный выбор керамической плитки. При выборе нужно знать место ее установки, это могут быть стены в доме и снаружи, ванная комната или облицовка кухни. Плитка для бассейна должна быть с низкой пористостью, степень износостойкости при этом не так важна, как для укладки пола. Для кухни требования для плитки такие же, исключением будет плитка для пола. Более стойкая плитка нужна будет в прихожей. Всю достаточную информацию о плитке можно увидеть на заводской упаковке:

  • для напольной плитки на упаковке изображается ступня;
  • если плитка предназначается для стен, то на упаковке нарисована рука;
  • морозоустойчивая плитка маркируется снежинкой;
  • повышенная износоустойчивость маркируется заштрихованной ступней.

При покупке нужно вскрыть упаковку и проверить плитку на ощупь. На ней не должно присутствовать сколов и трещин, края ее должны быть ровными.

Как правильно резать плитку

Перед началом разрезания плитки ее нужно замочит на час в воде. Потом, отмечается нужная линия и плитка нарезается роликовым стеклорезом. Разрез совмещается с краем стола. Плитку надавливают и ломают. Надрез стеклорезом делается только один раз. Иногда применяют специальный плиткорез, отличающийся размером колеса (он больше) и механизмом для "разламывания" плитки. Если объемы большие, то лучше приобрести такой инструмент (очень удобно).

Как подготавливается поверхность под плитку

Чем лучше будет подготовлена поверхность, тем дольше прослужит вам плитка. Стены необходимо проверить отвесом или уровнем. Простым простукиванием можно проверить прочность стен. Если есть осыпающиеся слои, их нужно будет убрать.

Если у вас присутствуют деревянные стены, то их нужно будет обшить металлической сеткой. Сетка обмазывается цементом, а потом штукатурится. Окрашенные стены полностью очищаются от краски. Раствор для плитки делается жидким, приблизительно как сметана. После грунтовки и полного высыхания стены производится укладка плитки.

Поверхность под укладку плитки нужно выполнять обязательно – это очень важный этап ремонта. От подготовки поверхности будет зависеть красота и качество ваших покрытий.

Некоторые секреты при укладке плитки

Укладывать плитку нужно начинать снизу. Мастерком раствор накладывается на плитку, и затем прикладываем к полу или стене, постукивая при этом резиновым молотком. Нужно следить за тем, чтобы раствор занимал всю поверхность плитки и был не более 12 – 15 мм. Для получения аккуратных швов, между плитками вставляют пластиковые крестики. После застывания раствора, крестики вынимаются. Сколотую плитку можно оставить для подрезания.

В весенне-летнем интерьерном сезоне фабрика Pohjanmaan порадует ценителей скандинавского дизайна множеством новинок, среди которых и очаровательные модели в духе ретроромантизма 1960-х годов, и молодежные модели в современном стиле.

Создание каждой коллекции Pohjanmaan — это не только творческий процесс, но и колоссальный труд. Сначала дизайнеры делают эскизы, затем распечатывают их в натуральную величину, поскольку только так можно оценить и миниатюрные детали, и общий облик моделей. Когда внешний вид готов, конструкторы начинают разрабатывать техническую составляющую коллекции — диваны Pohjanmaan оснащены особыми механизмами трансформации, которые позволяют сделать отдых на них максимально комфортным. Каркасы моделей изготавливаются исключительно из натуральных экологичных материалов. В качестве несущих элементов используются массив хвойных пород и березовая фанера, в обивке диванов и кресел применяются натуральная кожа и ткани проверенных поставщиков. Если стены комнаты будут в фотообоях, то такая мебель будет смотреться еще выразительней. Так приобрести фотообои на заказ можно здесь: art-oboi-com.ua.

Коллекция 2016 года радует разнообразием дизайнерских сюжетов. Так, в моделях Jenson, Matilda, Chili, Seiland и Lime представлена оригинальная комбинация скандинавской эргономичности с очаровательным ретроромантизмом 1960-х годов. Тонкие подлокотники с декоративными пуговицами и изящные деревянные ножки напоминают об особой атмосфере родительского дома. В моделях Heinola, Street, Flipper и Curry отражены современные интерьерные тенденции. Их отличительная черта — сочетание скандинавского минимализма и легкости форм.

COMPANY PROFILE

Диван должен быть таким, чтобы отдых в его объятиях приносил удовольствие. Именно такую мебель уже более 50 лет изготавливают на финской фабрике Pohjanmaan. Мебель Pohjanmaan — это удивительный баланс красоты и комфорта, когда каждый предмет воплощает скандинавскую эргономичность. В моделях Pohjanmaan продумано все до мелочей: мягкость посадки, угол наклона спинки, высота подлокотников и многое другое. Ручная сборка делает каждый предмет неповторимым и наполненным особой теплотой.

Практически у каждого человека в жизни наступает такое время, когда его покидает чувство уверенности в себе и собственных силах. Причиной этого может стать критика со стороны родителей или друзей, расставание с любимым человеком, проблемы на работе или творческий кризис.

Все это приводит к тому, что у человека падает самооценка, возникает чувство нелюбви к себе. Вот несколько советов, которые помогут вновь поверить в собственные силы.

Вспомните свои достижения

Проанализируйте свою жизнь, вспомните все свои достижения и успехи. За прожитые годы вы, скорее всего, многому научились, обрели полезные навыки и привычки. Когда вы посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения, она не покажется вам такой ужасной. Скорее наоборот, вы поймете, что достигли гораздо большего, чем большинство людей из вашего окружения.

Сделайте то, что давно хотели

Иногда в суматохе рабочих будней, мы просто не успеваем сделать то, что давно планировали, о чем мечтали уже долгое время. Пришло время остановиться и найти немного времени для себя. Например, устройте семейный ужин и приготовьте что-нибудь особенное, отправьтесь в поход, сходите в кино или посвятите целый день просмотру любимого сериала. Это поможет вам расслабиться и получить положительные эмоции. Возможно вы решитесь на получении перспективной профессии в IT-отрасли и освоите разработку и продвижение web-проектов (http://itstep.dp.ua/razrabotka-i-prodvizhenie-web-proektov/). Не зря считается, что IT индустрия – это наилучшее направление, где объем вакансий давно превысило количество специалистов.

Хорошо отдохните

Усталость может стать причиной низкой самооценки, поэтому отдохните и наберитесь сил, которые вам так необходимы. Хорошо выспитесь, посетите сауну или спа-салон. Вы почувствуете себя лучше и здоровее, а это придаст уверенности в своих силах.

Найдите занятие по душе

Когда человек занимается любимым делом, которое ему отлично дается, у него появляется уверенность в себе и своих способностях. Если не нравится ваша работа, поменяйте ее и найдите то, что придется вам по душе. Какой станет ваша жизнь, полностью зависит от вас и вашего желания сделать ее лучше.

Все мы ошибаемся

Жизнь не может быть чередой побед и успехов, в ней должны присутствовать и неудачи. Иначе это была бы не жизнь, а лишь ее подобие. Поэтому примете тот факт, что вы тоже можете ошибаться. Научитесь забывать о своих неудачах и двигаться вперед.

Ищите поддержку в кругу семьи

Для близких людей мы всегда будем самыми лучшими, добрыми и красивыми. Поэтому стоит поговорить с родными, ведь кто, как не они, сможет вернуть нам уверенность и повысить самооценку.

Устройте шоппинг

Пройдитесь по магазинам, купите себе новых вещей. У большинства людей покупка новой одежды поднимает настроение. Попробуйте, может и вам станет проще и легче жить.

Мир не идеален

Очень часто от низкой самооценки страдают люди, которые все и всегда привыкли делать идеально. Но когда на их пути возникают трудности, они сразу же опускают руки и сдаются. Если узнаете себя, то просто расслабьтесь. Сделайте что-нибудь запретное: немного опоздайте на работу, съешьте вредную пищу или не сходите на очередную тренировку. Миру все равно идеальны мы или нет, он готов принять нас со всеми нашими недостатками.

Порой мы недооцениваем мелочи, которые делают наш дом уютным. Без штор комната вряд ли будет выглядеть жилой, а интерьер завершенным.

Но выбрать шторы, которые бы смотрелись уместно и подходили, не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Нужно учитывать освещенность комнаты, цветовое решение и стиль интерьера, форму и размер окон, и множество мелких нюансов. Чтобы узнать все тонкости, мы обратились к профессионалам магазина Shtor-Tex (http://salon-tkani.in.ua/).

Если вы любите свет и легкость интерьера, выбирайте соответственные шторы – невесомые, светлые, свободно ниспадающие, которые будут достаточно прозрачными и не будут закрывать окна.

В спальню, пожалуй, предпочтительнее повесить шторы из плотного текстиля, чтобы в любой момент была возможность скрыться от любопытных глаз или позволить себе поспать чуть дольше после рассвета.

Поменять занавески – самый простой способ мгновенного и не очень дорогого кардинального преображения комнаты, но не всегда в лучшую сторону. Не стоит совершать классическую ошибку. Шторы должны дополнять облик комнаты, не перегружать его и не оттягивать внимание на себя. Позволительно нарушить это правило, пожалуй, только в минималистичных интерьерах, где не хватает цветового или геометрического акцента. Не стоит недооценивать и соответствие стилей. Вряд ли в интерьере с шикарной хрустальной люстрой уместно будут выглядеть шторы в горошек. Но и не стоит вешать штор со сложными драпировками и ламбрекенами в комнату в современном стиле, например, хай-тек.

При выборе декора, помимо стилистических решений, нужно учитывать удобство. Если в спальне или кабинете можно позволить себе эксперименты с драпировками, текстилем, карнизом, то в «проходных» комнатах, кухне, детской необходимо помнить, что шторы будут загрязняться быстрее, а значит, ткань должна хорошо стираться, а крепление к карнизу должно быть легким. Фактура ткани должна находиться в равновесии с мебелью и даже декором комнаты. Ее выбрать уже довольно сложно и лучше проконсультироваться со специалистами.

Не менее важно подобрать фактуру и размер штор правильно. Прежде всего, нужно измерить размеры окна, комнаты, высоту потолка. Снова вспомнить, где эти шторы будут висеть. На кухне шторы в пол, скорее всего, будут только мешать, и собирать жир. А вот при выборе штор в спальню или в гостиную, возможно, стоит задуматься даже о занавесках, которые ниспадают элегантным шлейфом на пол.

Но даже знание всех этих правил может не уберечь от проблем. К сожалению, выбор штор часто ограничен их размерами, разнообразием используемых материалов и расцветок. Чаще всего изготавливают наиболее продаваемые модели, рассчитанные на стандартные размеры окон, высоту потолков. Даже если с этими параметрами все в порядке, используемый в массовом производстве текстиль примитивен и не отличается разнообразием принтов и стилистических решений. В любом случае, проще и легче обратиться к профессионалам магазина Shtor-Tex, заказать понравившуюся ткань, подходящую фурнитуру. Есть возможность заказать текстиль рулоном или необходимого размера в любую точку Украину. Доставка производится в течение 1-3 дней популярной и надежной службой доставки. А бесплатная телефонная консультация по поводу выбора шторных тканей и текстиля поможет придать «изюминку» интерьеру и превратить помещение в дом.

Стрессовые состояния в современном ритме жизни нарушают привычный порядок вещей и выбивают из колеи. Психологический и эмоциональный стресс истощает нервную систему организма и влияет на состояние здоровья.

5 декабря 1492 году в поисках нового света христофор колумб наткнулся на великолепный остров и назвал его эспаньолой (современный остров гаити). Сейчас две трети этих земель занимает Доминиканская республика - райский уголок, омываемый с севера атлантическим океаном и карибским морем с юга.

Пальмы, кактусы, орхидеи, папайя,бананы,кокосы, манго, чиноло - кажется, здесь даже камни плодородны. Морепродукты в изобилии - лобстеры, крабы, кальмары, креветки и прочие. Сахарный тростник собирают несколько раз в год, кофе имеет особый вкус, и даже местные сигары более мягкие по сравнению с кубинскими. Как утверждают специалисты, все дело в очень комфортном для жизни климате: лето круглый год. Впрочем, жара здесь переносится легко: морской бриз «сдувает» ее, создавая приятную прохладу. Так же тепло и в воде, поэтому даже если идет дождь дисбаланса не ощущается. Морская вода переливается и искрится всеми оттенками бирюзового цвета - небольшие бухточки, коралловые рифы, ласковые прибрежные лагуны с прозрачной водой, пышная тропическая растительность.

Теплые воды Доминиканы влекут не только людей. Каждый год сюда приплывают горбатые киты и устраивают брачные игрища. Киты чувствуют себя здесь настолько спокойно, что резвятся буквально в нескольких метрах от многочисленных суденышек с туристами.

Также популярен янтарный берег, который протянулся по северному побережью острова от Кофреси до Кабарете, являющийся главным туристическим центром страны. Этот берег называют и «берегом амбры» из-за так называемого черного янтаря, который здесь встречается.

 

Полный релакс

«Релакс!» - это первое, чему учат европейцев в Доминикане. Местные жители, похоже, умение расслабляться получают с молоком матери. Иногда создается впечатление, что они просто наслаждаются жизнью, не задумываясь о том, где взять денег: нет настроения работать - не работают!

Иное дело отдыхающие, которые даже на ...надцатый день отпуска по-прежнему пытаются держать все под контролем. Например, лежак, который по старой советской привычке бегут застолбить не позднее 6 утра. А ведь Доминикана, господа, тем и славится, что белого песка здесь хватит всем - как туристам, так и местным жителям. Километры песчаных пляжей буквально опоясывают страну - как со стороны Атлантического океана, так и на Карибском море. Поэтому нет такой дикой толкотни на пляже, как на Средиземном море. Атмосфера всеобщей расслабленности столь велика, что дам, прохаживающихся по берегу с обнаженной грудью, провожают исключительно глазами. И, действительно, зачем бежать за красоткой? Ведь она наверняка будет возвращаться назад...

Несмотряна то что пляжи все государственные (по закону 30-метро- вая территория от моря - государственное достояние, там нельзя ни строить что-либо, ни рубить пальмы), песочек белый, с розоватыми прожилками, без единого камушка и ракушки. Лишь иногда при сильных волнах на берег прибивает немного травы, которую быстро убирают. Прокатитесь на Катали- ниту - скалистый остров на пересечении Атлантики и Карибского моря. Они такие разные: океан, как огромный кот, мурлычет с разной интонацией - то тихо и равномерно, то сильно и порывисто, и бирюзовые Карибы - укутанные мангровыми лесами, с морскими звездами, уютно расположившимися на отмелях, с белоснежными пляжами...

Атлантика или Карибы?

В туристических проспектах, как правило, рекламируют отели курорта Пунта Кана - с его роскошным океанским побережьем и системой all inclusive. Место прекрасное - кто спорит? Но пляжный отдых (закусил-выпил-загорел- поел-поспал) в пределах одного отеля (инфраструктура в Пунта Кане не развита) довольно быстро наскучит. А вот от других достопримечательностей Доминиканы курорт находится далековато, поэтому путешествие, например, в столицу Санто-Доминго займет целый день. Причем проведете его большей частью в автобусе, а потом, как преследуемые охотником олени, будете мчаться по местам боевой славы Колумба и самым старым улочкам Нового Света.

Иное дело, если вы выбираете побережье, где властвует Кариб- ское море. Жизнь в местных городках (Ла Романа, Хуан Долио, Бока Чика) идеальна как для тех, кто предпочитает активно изучать страну, рисуя собственные маршруты, так и для спокойного уединенного отдыха - в таком случае можно поселиться в коттеджах или апартаментах. Во-первых, ни от кого не зависите, во-вторых - застрахованы от очередей в ресторанах и шумных компаний под окнами, в-третьих - гораздо выгоднее по цене-качеству. Так, за 1000 долларов за 2 недели можно снять уютный коттедж в два этажа, с джакузи, садом, охраной. Сколько же человек поселится в этой обители - решать исключительно вам.

Апартаменты выйдут дороже, но и сервис будет по высшему разряду. Готовить можно самому (свежие дары моря всегда под рукой, да и супермаркеты набиты всевозможными яствами) или к вашим услугам многочисленные ресторанчики.

И в этом смысле городок Хуан Долио - вне конкуренции: богатейший выбор баров и кафе на открытом воздухе, рестораны с прекрасной кухней и замечательными винными погребами. Именно там готовят самые изысканные деликатесы по рецептам кухонь всего мира: бальзамическая курочка с фруктами, шукруты из зеленой папайи и рыба по-креольски, которая будет фаршированна карамболем и креветками и многое другое. К слову, улетая в Доминикану, постарайтесь захватить русско-испанский разговорник - язык общения местного населения испанский и даже в отелях английский используется крайне редко.

Популярность Хуан Долио принесли не только местные шеф-повара, живописная лагуна, надежно защищенная полукружьем коралловых рифов, но и удачное расположение. Городок находится всего в 40 км от столицы, а до международного аэропорта Лас Америкас ехать 20 минут. На незначительном отдалении от Хуан Долио находится довольно крупный портовый центр Сан-Педро-де-Макорис. Это - зона беспошлинной торговли, поэтому туристов привлекают местные магазины и торговые улицы.

В соседнем городке Ла-Калета вас ждут потрясающие места для занятий подводным плаванием. Некогда за пределами гавани были затоплены остовы трех кораблей - чтобы создать здесь искусственный риф. И теперь среди кораллов обитают бесчисленные морские рыбешки самой причудливой формы и расцветки.

А уж если решили устроить романтический вечер, то лучше съездить вечерком в Альтос де Чавон - точную копию испанской деревни XV века. Его еще называют городом художников и ремесленников, поскольку здесь находится филиал нью-йоркской студии дизайна, студия графики, роспись по шелку, керамика и другое. Улочки усеяны мастерскими, где посетителям предлагают попрактиковаться в ремеслах или купить готовые творения. Как правило, турагентства совмещают поездку в Альтос де Чавон с посещением других достопримечательностей и привозят сюда туристов днем, хотя настоящая жизнь в городке начинается после семи часов вечера... В амфитеатре на 5 ООО мест впервые спел Фрэнк Синатра, затем Карлос Сантана, Хулио Иглесиас, Глория Эстебан, Pet Shop Boys, Шакира, Стинг. А местные рестораны и бар-дискотека - место встреч американской творческой элиты, живущей на виллах неподалеку.

Часовня для поп-короля

26 мая 1994 года мир взорвала новость: король поп-музыки Майкл Джексон тайно обвенчался с дочерью Элвиса Пресли в скромной доминиканской деревушке. Но когда на место прибыли представители СМИ, выяснилось, что «скромная деревушка» - изумительный уголок старины на территории гигантского фешенебельного гостиничного комплекса Casa de Campo, который давно облюбовали миллионеры и кинозвезды. Морской порт, яхт-клуб, виллы, рестораны, бары, гольф-поля, лошадиное ранчо, аэропорт и прекрасная компания - что еще надо утомленным от забот миллионерам? Но, видимо, все-таки и им тоже необходима сказка, которой и стал Альта де Чавон.

Попроекту Роберто Копа, бывшего голливудского декоратора, каменщики, резчики по дереву и кузнецы возвели городок, в точности воспроизводящий поселения первых колонистов XVI века. Двух- и трехэтажные домики с черепичными крышами выглядят живописно благодаря множеству арок, балкончиков и террас. Весь город можно обойти за 10 минут, любуясь панорамным видом на реку и долину внизу, где между деревьев ходят козы.

В центре уникального городка находится церковь Святого Станислава, в которой и венчался Майкл Джексон. Она и теперь не пустует, поскольку влюбленные со всего мира хотят связать себя узами брака в городе-сказке, на крутом берегу земного рая...

В истории болезни мы про него красиво пишем «метеоризм», «вздутие», «ферментопатия». но разве от этого легче?

Ведь все эти заумные слова помещаются в одно - пузо. Внешность - показатель здоровья. Поэтому меня смешат лысоватые пузатые доктора, ратующие за модификацию образа жизни, правильное питание, воздержание. Эскулапы, исцелитесь сначала сами!

Спорт полезен без слов. Даже такая простая вещь, как взять с другом/подругой свои велосипеды и устроить на весь прогулку на свежем воздухе. Это приведет ваш организм в тонус. Ведь велосипед - это просто здоровье, но также огромное количество позитива перемешанного с яркими впечатлениями!

Недавно подруга прислала сообщение: «Самый классный день - это ЗАВТРА. Ведь завтра я займусь спортом, начну учиться и усердно работать, брошу курить и пить, прочитаю любимую книгу, перестану кушать после шести вечера... и просто обязательно выучу английский, китайский..!!! Но, как ни проснешься, постоянно уже СЕГОДНЯ!!!».

Но именно СЕГОДНЯ мы предлагаем вам полюбить себя. И начать как раз лучше с живота - убрав с глаз вон то самое ПУЗО. И, приведя в порядок пищеварительную систему, вы мало того что защитите сосуды от атеросклероза, так еще и сохраните мужское и женское здоровье. Ведь все половые гормоны строятся на основе жиров, а правильное пищеварение в этом смысле первый помощник.

К тому же всем известно, что самый лучший косметолог - это гастро-энтеролог, а лицо - это зеркало желудочно-кишечного тракта. И если вы, например, заметили сухость кожи и «гусиные лапки» у глаз - это первый признак дискинезии желчевыводящих путей.

И здесь не нужно изобретать сверхсредств и садиться на заморские диеты. Продающийся в каждой аптеке хорошо знакомый украинский бишофит - на вкус солено-горькая субстанция, а на самом деле магическое средство, позволяющее справиться с метеоризмом, ферментопатией и пузом как таковым. Утром я рекомендую выпить натощак стакан воды с лимоном. Затем существует два варианта:

  • останьтесь в постели, положив теплую грелку в течение часа на правое подреберье;
  • но еще лучше - после приема бишофита в течение часа активная физическая нагрузка. И желательно со сгибанием и разгибанием.

Дело в том, что за счет желчегонного эффекта ферменты выходят в просвет кишечника и активно переваривают пищу, а это значит - прощай, вздутие, и здравствуй, хорошая кожа!

Плюс за счет микроэлементно- го состава нивелируется отек на всех уровнях желудочно- кишечного тракта, а значит - улучшается проходимость и усиливается перистальтика.

Эту процедуру можно повторять на курс 10 раз подряд с перерывом в два-три дня.

ВНИМАНИЕ: КАМНИ!

Перед процедурой необходимо сделать ультразвуковое исследование гепатобиллиарной системы, поскольку если в желчном пузыре камни, то мощный желчегонный эффект бишофита может сыграть злую шутку. В частности, расшевелить камни, которые могут закрыть проход желчевыводящих путей, а это неизбежная операция. Но если вовремя делать слепое зондирование и не позволять желчи становиться густой, то, стимулируя физиологическим путем перистальтику, можно избежать образования камней.